Rhythmus, Power und Spaß – ZUMBA Fitness mit Tina
Der Kurs ZUMBA Fitness verbindet energiegeladene Musik mit abwechslungsreichen Tanz-Choreografien aus Aerobic und lateinamerikanischen Stilen. Ganz ohne Leistungsdruck bringt dich dieses Training ins Schwitzen – und gleichzeitig zum Lächeln. Ob Salsa, Reggaeton oder Merengue: Jede Einheit ist wie eine kleine Tanzparty!
Tina Leger leitet den Kurs seit über fünf Jahren mit viel Leidenschaft und positiver Energie – ihre Begeisterung steckt an!
Wann findet der Kurs statt ?
Mittwochs von 20:00 bis 21:15 Uhr
Wo findet der Kurs statt ?
Turnhalle GGS Eick, Eicker Grund 86–88, 47445 Moers
Wer kann teilnehmen ?
Alle ab 16 Jahren, die Lust auf Bewegung zur Musik haben – unabhängig von Geschlecht oder Vorkenntnissen. Auch Einsteiger:innen sind jederzeit willkommen – einfach vorbeikommen und mitmachen!
Was musst du mitbringen ?
Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken – mehr brauchst du nicht!
Wie läuft eine typische Trainingsstunde ab ?
Die Stunde startet mit einem Warm-up, gefolgt von verschiedenen Choreografien – mal schneller, mal ruhiger. Die festen Abläufe sorgen dafür, dass du schnell reinkommst. Am Ende folgt ein Cool-down zum Ausklingen.
Der Fokus liegt auf Spaß, Bewegung zur Musik und einem positiven Körpergefühl – ganz nebenbei verbesserst du deine Fitness und tankst Energie für den Alltag.
Was du sonst noch wissen musst...
Fröhlich, herzlich und offen – der Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt. Neue Teilnehmer:innen werden liebevoll aufgenommen, niemand muss perfekt tanzen – Hauptsache, du hast Freude dabei!
Was sagen die Teilnehmenden?
„Die Musik, die Tänze und Tina – das macht einfach gute Laune!“
„Ich freue mich jede Woche aufs Training – es ist wie eine kleine Auszeit.“
„Auch als Anfängerin wurde ich sofort herzlich aufgenommen – total motivierend!“
„Man merkt gar nicht, dass man Sport macht – es fühlt sich eher wie Party an!“
Noch Fragen?
Dann schreib Tina gerne direkt oder komm einfach mal zum Schnuppern vorbei – wir freuen uns auf dich!
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