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Rehasport im Wasser – gezielte Bewegung für deine Gesundheit
Rehabilitationssport bietet eine effektive Möglichkeit, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken – ob in der Halle oder im Wasser.
Der Rehasport im Wasser nutzt zusätzlich den Auftrieb und die Wärme des Wassers, um Gelenke zu entlasten und Bewegungen besonders schonend auszuführen.
Ob nach einer Verletzung, Operation oder zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden – unser Rehasport-Angebot ist von den Krankenkassen anerkannt und für alle Altersgruppen geeignet.
Rehasport mit Dietmar Weyers – Aktiv für deine Gesundheit
Gezielte Bewegung, persönliche Betreuung und ein freundliches Miteinander – der Rehasport mit Dietmar Weyers richtet sich an Erwachsene mit orthopädischen Beschwerden, die ihre Beweglichkeit und Lebensqualität verbessern möchten. Ob mit ärztlicher Verordnung oder als Vereinsmitglied ohne Verordnung – hier bist du gut aufgehoben.
Dietmar bringt langjährige Erfahrung und viel Engagement mit – er begleitet dich Schritt für Schritt, individuell angepasst an deine Bedürfnisse.
Wann findet der Kurs statt?
Freitags in drei Gruppen:
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18:00 – 18:45 Uhr (ohne Verordnung, für Vereinsmitglieder)
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18:45 – 19:30 Uhr (nur mit Verordnung)
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19:30 – 20:15 Uhr (nur mit Verordnung)
Wo findet der Kurs statt ?
ENNI Sportpark Rheinkamp
Am Sportzentrum 5, 47445 Moers
Wer kann teilnehmen ?
Alle Erwachsene.
Der Einstieg ist nur nach vorheriger Rücksprache möglich, da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen vorhanden ist!
Wie läuft eine typische Trainingsstunde ab ?
Nach einem leichten Aufwärmen folgen gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination. Alles findet in entspannter Atmosphäre statt und wird individuell auf das jeweilige Leistungsniveau abgestimmt.
Kontakt
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Hinweis für die Übungsstunde im ENNI Sportpark:
Alle Aktiven müssen ihren Vereinsausweis mitbringen (Stichproben) und sich 15 Minuten vor Beginn der Stunde einfinden. Wir gehen geschlossen ins Schwimmbad.