Lauf-Walking und Nordicwalkingtreff der Freien

  Schwimmer Rheinkamp

 

RUN-UP 2009   am Sonntag, den    26.April   10 Uhr

 

Treffpunkt: FSR-Clubheim am Waldsee,Römerstraße 790

  Start in die neue Laufsaison

  Beginn der Einsteigergruppen im Laufen und Walken!

  Anschließend Kaffee,Kuchen und Frühstücksbüffet!

 

 Vorbeikommen,reinschnuppern, jeder interessierte

 ist herzlich eingeladen !!!

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 FSR Lauf-und Walkingtreff - Sommersaison

 ab  27.April, jeden Montag und Freitag ab

 18.25 Uhr    

                                      Im Angebot

 Laufen,Walken und Nordicwalken in unterschiedlichen

 Leistungsgruppen. Erstklassige Einsteigerbetreuung.

 Gymnastik vor und nach dem Sport.Dazu für fortge-

 schrittene Läufer mittwochs Interwalltraining.

 Außerdem Sonntagvormittag Langdistanztraining.

 Neu im Programm:  Nordicwalking jetzt auch am

 Donnerstag von 18.00 Uhr-19.00 Uhr!